التنظيم الغذائي لتنظيف الجسم واعادة الصحة والعافية

نظام جميل القدسي الغذائي لتنظيف الجسم واعادة الصحة والعافي

يحتوي هذا البرنامج على مجموعة من الأغذية والأطعمة والأشربة التي قد تكون غير موجودة في بلدك , فهذا البرنامج عالمي , ومن ثم فليس من المطلوب تأمين كل ما في البرنامج من هذه الأطعمة والأشربة والمأكولات , وليس من الضروري شراء المواد بثمن باهظ حتى يتم الشفاء , ويمكن من خلال تأمين نصف ما في هذا البرنامج أو حتى ربعه تحقيق الشفاء بإذن الله سبحانه وتعالى , فالله سبحانه وتعالى قد خلق لك في أرضك ما يحقق لك الشفاء بإذنه سبحانه وتعالى , وتذكر قوله تعالى بذلك " وَالأَرْضَ مَدَدْنَاهَا وَأَلْقَيْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ وَأَنبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ شَيْءٍ مَّوْزُونٍ " (19) الحجر .

هذا برنامج خاص لصاحب هذه الحالة التي من أجلها صمم له هذا البرنامج , وكل كلمة في هذا البرنامج مبنية على أسس علمية وعلى دراسات علميه وعالمية وعلى أسس علم التغذية والطاقة القرآني الذي وضعه الدكتور جميل القدسي الدويك بفضل الله سبحانه وتعالى وعونه , ولذلك فإنا نقول بأن هذا البرنامج هو الأنسب بالنسبة لصاحب الحالة , ولا يجوز استخدامه من قبل أشخاص آخرين يعانون من أمراض مختلفة , فلكل مريض وضع خاص أو علاج خاص وبرنامج غذائي يختلف عن مريض آخر , فما قد يناسب شخصيتك وحالتك من الخضار والفواكه والنباتات العطرية والمواد الأخرى , قد يكون ضارا بالنسبة لغيرك , ويزيد مرضه مرضا وحالته سوءا , ونظرا لأن هذا البرنامج قرآني , فإني أنصح كل من صمم له برنامج بأن يحتفظ به لنفسه , وألا يعطيه لمرضى آخرين , وإن فعل ذلك من تلقاء نفسه ودون استشارتي , فليتحمل مسئولية ما يمكن أن يصيب من أعطاه البرنامج وما يمكن أن يصيبه من استخدام برنامج غذائي غير مناسب لحالته , وعليه ألا يتهم أسس علم التغذية القرآني بما اقترفه على نفسه وعلى صديقه أو قريبه .

في هذا البرنامج يفضل خلط عشبة القمح مع عشبة الشعير وذلك لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم " ثَلَاثٌ فِيهِنَّ الْبَرَكَةُ الْبَيْعُ إِلَى أَجَلٍ وَالْمُقَارَضَةُ وَأَخْلَاطُ الْبُرِّ بِالشَّعِيرِ لِلْبَيْتِ لَا لِلْبَيْعِ " رواه ابن ماجة , فهناك بركة عظيمة في خلط البر ( القمح ) بالشعير وخصوصا أثناء البرعمة وفي صنعهما على شكل عشبة ( يمكن برعمة القمح والشعير معا , الطريقة في آخر البرنامج , ثم زرعهما للحصول على عشبة القمح والشعير مخلوطة مع بعضهما بحيث تظهر سنبلة شعير بجانبها سنبلة قمح وهكذا ).

يحتوي هذا البرنامج على عدد كبير من الخضروات والفواكه والنباتات العطرية والمركبات الأخرى قد تفوق في عددها السبعين أو الثمانين , والسبب في ذلك يعود إلى أن وظائف الجسم غاية في التعقيد كما خلقها الله سبحانه وتعالى , وقد تحدى الله سبحانه وتعالى الإنسان في معرفة أسرار تركيب جسمه وتعقيد وظائفه بقوله سبحانه وتعالى " وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ " ( 21) الذاريات . وإني في الحقيقة أشبه أي وظيفة مهما كانت بسيطة في جسم الإنسان ببناء برج من مائة طابق , فهل يستطيع إنسان واحد سواء أكان مهندسا أم عاملا , هل يستطيع أن يبني مثل هذا البرج لوحده ؟ ؟ , بالطبع لا , وهكذا بالمثل لا تستطيع عشبة واحدة ولا طعام واحد مهما كان من التفوق والخصائص أن يحل اختلال وظيفة من وظائف الجسم أو مرض مزمن عضال , مما يفسر لماذا تفشل العلاجات العشبية والغذائية المفردة في علاج أمراض مزمنة مثل الضغط أو السكري أو التهاب المفاصل أو غيرها , في حين أن اجتماع كل هذه الأطعمة والمأكولات والأشربة العملاقة في برنامج غذائي واحد , وكل واحد منها يعمل بآلية مختلفة وبطريقته الخاصة في علاج المرض بإذن الله وبما استودعه الله سبحانه وتعالى بها من خصائص وتركيبات , يقلل من احتمال فشل العلاج , ويزيد من نجاحه بإذن الله بشكل كبير وعظيم .

.../...

القسم الأول : البرنامج الغذائي الذي حقق نتائج عظيمة بإذن الله

>♦ الفطور :-

1- كأس صغير من عصير الفواكه بدون سكر يفضل الفواكه التي المذكورة في القسم الثاني من البرنامج فهي الأفضل للحالة

2- ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة القمح يفضل أن يتم تناولها على شكل سلطة

3- كوب صغير من اللبن الرائب

4- ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس صغير من الماء .

5- ملعقة صغيرة من العسل

6- كأس صغيرة من مغلي النباتات العطرية , يفضل النباتات العطرية المذكورة في هذا البرنامج الخاص لحالته , , تغلى كل النباتات العطرية ما عدا الزنجبيل ينقع نقعا لمدة 12 ساعة من قبل ليلة ثم يعطى بشكل منفصل عن النباتات العطرية السابقة , ولكنه يعطى بعدها 0

>♦ الغداء :-

1- ثلاث ملاعق صغيرة قمح مبرعم .

2- سلطة خضروات طازجة مع 7حبات صغيره من الحبه السوداء مع بذور العنب المطحونة ( إذا كان صعبا استخلاص بذور الحبات من العنب أو الزبيب ) يمكن أكل العنب أو الزبيب ببذوره دون استخلاصها وإضافتها للسلطة .

3- سمكا مشويا الكمية تعادل وزن حبتين من حبات التمر متوسطة الحجم

4- طبق صغيرمن شو ربة الخضار " حضرها طازجة " ..

5- كوب صغير من اللبن

6- ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء .

7- ملعقة صغيرة من العسل

8- كوب صغيرمن منقوع الزنجبيل يمكن أن يكون كوبا صغيرا

العصر :-

1- ثلاث ملاعق صغيرة من القمح المبرعم 0

2- لحم طير مسلوق ( يفضل أن يكون بريا فهو خال من الهرمونات ) ما يعادل حبيتين من التمر متوسطتي الحجم ويشمل لحم الطير كلا من لحم الحمام والدجاج البلدي والبط والإوز والفري وغيرها.

3- كأس صغير من عصير الليمون والجريب فروت .

4- كأس صغير من عصير الخضراوات مضافا إليه بذور العنب والعسل ؛ ملعقة صغيرة , يمكن استخدام أي نوع من أنواع العسل الطبيعي والمتوفر .

5- كأس صغير من مغلي النباتات العطرية , يفضل المذكورة في البرنامج حسب الحالة

6- عصير فواكه " اختياري " .

♦العشاء: -

1- ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة القمح .

9- سلطة خضار مضاف لها بذور العنب( إذا كان صعبا استخلاص بذور الحبات من العنب أو الزبيب ) يمكن أكل العنب أو الزبيب ببذوره دون استخلاصها وإضافتها للسلطة .

2- شوربة خضار مضاف لها البصل والثوم

3- ملعقة طعام صغيرة من خل التفاح في كوب ماء .

4- كوب صغيرمن مغلي النباتات العطرية وبعده كأس أو كأسين من منقوع الزنجبيل.

.../...

القسم الثاني من البرنامج : كيف تصنع برنامج حياتك بنفسك

يحتوي هذا البرنامج على مجموعة من الخضروات والفواكه والنباتات العطرية موجهة كما قلنا لكل مريض حسب حالته وحسب حاجته للعناصر الناقصة في جسمه والتي أدت إلى اختلال التفاعلات الحيوية في جسم ومن ثم أدت إلى مرضه , وبالتالي فإنه عندما يطلب من المريض أن يأخذ شوربة من الخضروات أو سلطة خضروات أو عصير الخضروات فعليه أن يأخذ من الخضروات ما هو مذكور له في البرنامج , ويمكنه أن يختار بينها , لا أن يأخذها كلها , وإذا كان بعضها غير موجود فإن الخضراوت الأخرى تغني عنها 0

وكذلك عندما يطلب من المريض وجبة فواكه أو عصير فواكه , فليأخذ من الفواكه المذكورة في برنامجه الخاص , وليس من الشرط أن يحققها كلها , ولكن المتوفر منها لديه , أو حسب الفصل الذي هو فيه , صيفا كان أم شتاء 0

وكذلك هو الحال مع النباتات العطرية , فإذا طلب من المريض شرب كوب من النباتات العطرية فليأخذ ما هو خاص بمرضه وهكذا 00

كم صنف يمكن أن أختار في صنع السلطة مثلا أو الكوكتيل

من مميزات هذا البرنامج أن يحتوي على كميات ونوعيات مفتوحة من الأطعمة والمأكولات والأشربة والخضروات والفواكه والعصائر والنباتات العطرية والمواد الأخرى , بحيث يصبح سهل التطبيق بإذن الله , فإذا أراد من يستخدم البرنامج يستطيع أن يصنع طبق السلطة من صنف واحد من الخضروات المذكورة أو صنفين أو ثلاثة أو عشرة أو كلها كما يشاء , كما يمكنه أن يغير نوع السلطة كل يوم بتغيير نوع السلطة التي يصنعها من الخضروات المفضلة , كما يمكنه تجنب ما لا يحب من الخضروات المذكورة في البرنامج وتناول ما يحب منها فقط , وينطبق نفس الكلام تماما على صنع الكوكتيل من فواكه مختلفة وعلى شرب مشروب النباتات العطرية من أصناف مختلفة وهكذا .

كما يمكن للمرضى الذين يعانون من أكثر من مرض أن يصنعوا سلطاتهم من الخضروات المذكورة لكافة الأمراض المصابين بها , فمثلا إذا كان شخص مصاب بالداء السكري وارتفاع الضغط الدموية مثلا , فيمكنه أن يصنع السلطة من الخضروات المفضلة في برنامج الداء السكري , وأن يخلطها مع الخضروات الأخرى المذكورة في برنامج علاج ارتفاع الضغط الدموي الشرياني , فيصيب بذلك عصفورين بحجر واحد , ويكون طبق السلطة هذا موجه لعلاج الدائين مع ارتفاع السكري وارتفاع الضغط بإذن الله سبحانه .

كما يمكن أن يختار الإنسان من الخضروات والفواكه والنباتات العطرية والمركبات الأخرى ما هو مشترك بين المرضين مثلا , فالتفاح مثلا هو من الفواكه المستخدمة في علاج الداء السكري , وهو نفسه كذلك مستخدم في علاج ارتفاع الضغط الدموي الشرياني , فالمريض المصاب بكلا الدائين يمكنه إن يوجه العلاج للمرضين إذا اختار التفاح مثلا في صنع عصير الفواكه المطلوب منه شربه في البرنامج , وهكذا كلما تم اختيار من الفواكه والخضروات والنباتات العطرية والمركبات الأخرى ما هو مشترك بين المرضين اللذين يعاني منهما المريض , كلما كان النجاح في علاج المرضين أفضل وأسرع وأحسن بإذن الله سبحانه وتعالى .

أذكر هنا بأن كافة الخضروات والفواكه والنباتات العطرية والمواد والمركبات الأخرى التي خلقها الله سبحانه وتعالى وأخرجها من الأرض هي مفيدة ورائعة بدون استثناء , وهي موزونة وتحقق التوازن في الجسم , وذلك مصداقا لقوله سبحانه وتعالى " وَالأَرْضَ مَدَدْنَاهَا وَأَلْقَيْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ وَأَنبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ شَيْءٍ مَّوْزُونٍ " (19) الحجر , إلا أن الخضروات والفواكه والنباتات العطرية والمركبات الأخرى المذكورة في هذا البرنامج هي الأفضل للحالة , وقد أثبتت دراسات متعددة وفي أماكن مختلفة من العالم نجاحها وقدرتها على علاج المرض وشفائه بإذن الله وبما استودعه الله سبحانه فيها من خصائص , ولذلك فهي المفضلة في استخدامها أثناء تطبيق البرنامج , ألم تسمع قوله الله سبحانه في ذلك " وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَى بَعْضٍ فِي الأُكُلِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ " ( 4) الرعد , ولكن هذا لا يمنع من استخدام خضروات وفواكه لونباتات عطرية وعصائر لم يذكرها البرنامج فهذا جائز أيضا , على ألا تكون هذه الخضروات والفواكه والنباتات العطرية والعصائر , من الأشياء التي يجب اجتنابها والتي يرد ذكرها في القسم الرابع من البرنامج ( انظر القسم الرابع من البرنامج )

الخضروات :

عشبة القمح , الملفوف , الملفوف الأحمر والخس و الباذنجان , الهليون , الجزر , القرنبيط , القرع , الفليفلة , الفجل , اللوبياء الخضراء , البندورة , اللفت , السلق , الكرفس , الهندباء , الكراث , البقدونس . عشبة البحر الفاصوليا الخضراء , البروكلي , السبانخ

الفواكه :

الليمون و الجريب فروت والبرتقال , الأناناس الطازج , الدراق , الشمام , البندورة

النباتات العطرية :

الشاي الأخضر الزنجبيل , الزعتر الأخضر , منقوع الصبار ( موجود عند العطار ) , الهيل , القرفة , ومنقوع بذور الخردل , يمكن عمل خلطة من كل ما سبق , انظر طريقة تحضير النباتات العطرية في الأسفل , اما منقوع العرقسوس فيستخدم لوحده

مواد ومركبات أخرى :

يجب الإكثار من اللبن الرائب منزوع الدسم ومن عشبة القمح بشكل كبير.

.../...

القسم الثالث من البرنامج : الغذاء الميزان مأخوذ من نص القرآن فكرة فريدة ولد من خلالها البرنامج

يعتقد كثير من الأخوة والأخوات الذين نعالجهم أن نظام الغذاء الميزان واحد وثابت لكافة المرضى ولكافة الناس , ولكني أقول لهم بأنهم يختلف من إنسان لآخر كل حسب مرضه , وحسب مشكلته , ذلك لأن نظام الغذاء الميزان , وكذلك برنامج إزالة السموم يعتمد على مبدأ أساسي من مبادئ أسس علم التغذية والطاقة القرآني ( نظام الغذاء الميزان ) ألا وهو قانون نصفي الدائرة الموجود في القرآن والذي ذكره الله سبحانه وتعالى في الآية " وَمِن كُلِّ شَيْءٍ خَلَقْنَا زَوْجَيْنِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ" (49) الذاريات , حيث أننا نعمل بهذا القانون على إعادة كل ما فقده الإنسان من عناصر مهمة تعيد توازن التفاعلات الحيوية إلى جسمه وإلى أجهزته وإلى عضوه المصاب , فقد أثبتت الدراسة التي أجريناها أن كل عضو من الأعضاء يحتاج الى عنصر أو أكثر لكي تتم التفاعلات الحيوية فيه , وذلك لكي يعمل على أكفأ ما خلقه الله سبحانه عليه , وما أن ينقص هذا العنصر أو العناصر من هذا العضو بشكل جزئي أو كبير حتى يختل توازن هذا العضو , وتختل تفاعلاته الحيوية ووظائفه المختلفة فيبدأ بالإصابة بالمرض والتي عادة ما يكون مزمنا منهكا متعبا , ويعتمد جزء كبير من العلاج على مبدأ قانون نصفي الدائرة وذلك في المزواجة بين هذه العنصرأو العناصر الناقصة بشكل جزئي أو كبير وبين تناول الطعام المناسب الذي يحتوي على أكبر ما يمكن من هذا العنصر وحسب حاجة الإنسان من هذا العنصروفق لمعايير منظمة الصحة العالمية , وحتى يأخذ القارئ فكرة عن ذلك فسأقدم وبشكل مختصر جدا مبدأ قانون نصفي الدائرة والذي يقع في الموسوعة في أكثر من ثلاثمائة صفحة , ولذلك فإني أؤكد على خطورة استخدام برنامج إزالة السموم أو نظام الغذاء الميزان من قبل آخرين يعانون من أمراض مختلفة , ذلك لأن أخذ هؤلاء لعناصر لا تحتاجها أجسامهم وبشكل كبير وغير موجه , يؤدي إلى الانسمام بهذا العنصر , وبالتالي ظهور أعراض زيادة العنصر في داخل الجسم عن الحد المطلوب , ذلك لأن الله سبحانه وتعالى خلق كل شئ بقدر , لا يجوز تجاوزه , ولا يجوز الإنقاص منه " إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ " (49) سورة القمر 0

قانون نصفي الدائرة :

وهذا مأخوذ من الآية " وَمِن كُلِّ شَيْءٍ خَلَقْنَا زَوْجَيْنِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ" (49) الذاريات 0

ومبدأ هذا القانون هو أن كل شئ في هذا الكون قائم على زوجين , صحيح أنهما مختلفين ( كالليل والنهار ) ولكنها كاملين متكاملين , يكملان بعضهما البعض , ويكاملان بعضهما البعض , ويجبران بعضهما البعض, ويتمان بعضهما البعض 0

ففي الذرة هناك الكترون ذو الشحنة السالبة ويكمله البروتون الذي يحمل نفس مقدار الشحنة ولكنها موجبة , والالكترونات والبروتونات يشكلان الذرة " ومن كل شئ خلقنا زوجين لعلكم تذكرون " الذاريات 0

وفي اليوم هناك الليل الذي ينجم عن مواجهة الأرض للفراغ الكوني ويكمله النهار الذي ينجم عن مواجهة الأرض للشمس " وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ آيَتَيْنِ فَمَحَوْنَآ آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَآ آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً لِتَبْتَغُواْ فَضْلاً مِّن رَّبِّكُمْ وَلِتَعْلَمُواْ عَدَدَ السِّنِينَ وَالْحِسَابَ وَكُلَّ شَيْءٍ فَصَّلْنَاهُ تَفْصِيلاً" (12) الإسراء 0

وفي القمر أيضا هناك الوجه المضئ المواجه للشمس والأرض ويكمله الوجه المنطفئ للقمر والمواجه للفراغ الكوني " وَالْقَمَرَ قَدَّرْنَاهُ مَنَازِلَ حَتَّى عَادَ كَالْعُرْجُونِ الْقَدِيمِ " يس 0

وفي الإنسان هناك الأنثى , ويكملها الذكر اللذان يكاملان بعضهما البعض ويتممان بعضهما البعض , ولا يغني أحدهما عن الآخر " وَأَنَّهُ خَلَقَ الزَّوْجَيْنِ الذَّكَرَ وَالْأُنثَى ( 45) مِن نُّطْفَةٍ إِذَا تُمْنَى" النجم 0

وفي الاتجاهات هناك الشمال ويقابله الجنوب وهناك الشرق ويقابله الغرب , وهناك الأعلى ويقابله الأسفل , وأن هناك صورا كثيرة أخرى ذكر الله تعالى جزءا في القرآن الكريم " وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى (43) وَأَنَّهُ هُوَ أَمَاتَ وَأَحْيَا ( 44) 00000وَأَنَّهُ هُوَ أَغْنَى وَأَقْنَى ( 48) النجم

وفي الحقيقة أن هناك في الطب الصيني الياباني مبدءا مشابها لهذا القانون يسمى الين واليانغ , إلا أن هذا المبدأ وكما اطلعت على فلسفته سابقا , يأخذ التقسيم من وجهة نظر شكلية فيزيائية فقط , ولا يغوص في أعماقها , وفي وظائف الأشياء أو تفاعلاتها الكيمائية 0

أما مبدأ الزوجين ( أو ما أسميته نصفي الدائرة ) الذي وضعه الله تعالى في كونه في قرآنه العظيم , وأضفناه في برنامج الغذاء الميزان ليشمل كل الاحتمالات الزوجية الممكنة والتي يمكن أن يتصورها عقل إنسان من شكلية وحجمية وفيزيائية وكيميائية ووظيفية وتشريحية وحمضية وقلوية , وغير ذلك , وحتى أنني اتصور أنه قانون الله تعالى يحتوي من الممكنات الزوجية ما يفوق قدرة البشر على التخيل وما لا يعلمون أيضا 0

وسأوضح بمثال بسيط كيف وظفنا هذا القانون الإلهي بحيث أصبح المبدأ الأول في نظامنا الغذاء الميزان 0
كيف تحدث الأمراض المزمنة المستعصية المعذبة لأصحابها ؟

للإجابة على هذا السؤال دعونا نخوض في بعض هذه الحقائق العلمية :

تجري في أجسامنا يوميا مليارات بل وآلاف المليارات من التفاعلات الحيوية , وقد سميت باسم حيوية لأن بها تتم الحياة , فما التكاثر والتناسل والأكل والشرب والهضم وتمثيل الغذاء والإطراح والنوم والصحو والتصرف والسلوك وحتى المرض والشفاء , ما هي إلا تفاعلات حيوية تتم في أجسامنا , وما هي إلأ مليارات من التفاعلات الحيوية التي تتم بها حياتنا وتكتمل 0

ولكن الله تعالى بقدرته وعظمته وحكمته قد يسر هذه التفاعلات ويسرها وسرعها وسهلها ووجهها بشكل نوعي متخصص فائق دقيق " إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ" ( 49) القمر , وقال ايضا في ذلك " وَالَّذِي قَدَّرَ فَهَدَى" الأعلى , فكيف ذلك ؟
إنه عن طريق الإنزيمات وهي عبارة عن جزيئات أو مركبات كيميائية داخل الجسم تقوم بتوجيه التفاعلات الحيوية الي تسيرها وتسهلها وتوجهها وتقودها , ولولاها لا يمكن أن تتم أي من هذه التفاعلات الحيوية , بحيث إن كل إنزيم من هذه الإنزيمات متخصص بتفاعل معين يوجهه ويسيره ويسهله يؤثر عليه ولا علاقة له , لا تأثير له على أي تفاعل غيره , تماما كما ينطبق المفتاح على قفله ولا يفتح غيره ( وهنا نجد الجزء الأول من قانون نصفي الدائرة ) , وحتى نتخيل قدره هذا الإنزيم الهائل , وقدرته العظيمة في تسيير التفاعلات الحيوية وتوجيهها , فيكفي أن نعلم أن بعض التفاعلات الحيوية التي تتم في الجسم إذا تمت خارج الجسم في المختبر وبدون وجود الإنزيم , وفي ظروف خاصة من الضغط والحرارة والرطوبة , فإن هذا التفاعل يحتاج لأن يتم إلى مائتين وتسعة وأربعين عاما , تخيلوا 249 سنة لكي يتم تفاعل واحد بدون وجود الإنزيم , ولكنه بوجود الإنزيم داخل الجسم فإنه يتم في تسع ثوان فقط , تسع ثوان , فهل تخيلتم الوسائل التكنلوجية الربانية الإلهية العظيمة وكيف تعمل وقدرتها الخارقة التي تدل على قدرة خالقها العظيمة جل وعلا , فهذا الإنزيم يعمل تماما كالوسائل التكنلوجية التي نستخدمها أثناء البناء من جرافات أو رافعات أو ناقلات أو حاملات , فهذه الوسائل التكنولوجية البشرية تسهل البناء وتسرع وتوفر المال والجهد والطاقة وعدد العمال وجهدهم , ( وتذكروا العدد الهائل من السنوات والعدد الهائل من العمال والجهد الذي استخدم في بناء الأهرامات بدون وجود مثل هذه الوسائل التكنلوجية ) 0

ولكن تذكروا أيضا أن هذه الجرافة أو الرافعة أو الناقلة أو الحمالة ( أي الإنزيم ) لا تعمل إلا بوجود سائق محترف متدرب على قيادتها وتسييرها وتوجيهها بشكل دقيق فائق سديد , وبالفعل هذا ما يحدث مع الإنزيم تماما , فهذا الإنزيم لا يمكن له أن يعمل ولو للحظة واحدة , إلا بوجود سائق محترف متخصص يستطيع أن يقوده , وما بظنكم هذا السائق المحترف المتخصص يكون ؟

إنه ما يعرف باسم الفيتامينات أو العناصر النادرة , التي يتخصص كل منها بتسيير إنزيم أو أكثر دون أن يستطيع أن يقود غيره من الإنزيمات ( وهنا نرى الجزء الثاني من قانون نصفي الدائرة ) إذا أن العنصر النادر يتوضع في قلب الإنزيم بشكل متخصص بحيث ينطبق عليه تماما كما ينطبق القفل على المفتاح , وكما ينطبق الليل على النهار , وكما ينطبق الوجه المطفئ للقمر على الوجه المضئ وكما ينطبق الذكر على الأنثى , وكما ينطبق كل زوجين في هذا الكون الرحيب على بعضهما البعض , نعم إنه قانون نصفي الدائرة , او قانون الزوجين الموجود في القرآن الكريم 0

والجدير بالذكر أنه عند نقص أي عنصر من العناصر النادرة فإنه يحدث نقص في قدرة عمل الإنزيم المنطبق عليه بنفس درجة نقصه , فتخيلوا مثلا أن عندنا عشرة آلاف جرافة ورافعة , ولكن ليس لدينا إلى خمسة آلاف سائق لهذه الجرافات الرافعات , فإنه لن يعمل بذلك إلا خمسة آلاف جرافة ورافعة , وستبقى بقية الرافعات والجرافات بدون عمل إطلاقا , وهذا ما يحدث مع الإنزيمات تماما , ولا تنسوا أن هذه الإنزيمات الخارقة هي التي تسير تفاعلاتنا الحيوية , والتي تتم بها حياتها 0

فنتيجة لغذائنا غير المتوازن ينقص باستمرار من أجسامنا كثير من العناصر النادرة , والتي تقود بدورها الإنزيمات وتسيرها , والتي تقوم بدورها بتسيير التفاعلات الحيوية والتي تحدث بالمليارات في اجسامنا , والتي بها تتم حياتنا من التكاثر والتناسل والأكل والشرب والهضم وتمثيل الغذاء والإطراح والنوم والصحو والتصرف والسلوك وحتى المرض والشفاء , ونقص هذه العناصر النادرة يؤدي إلى خلل في هذه التفاعلات , الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الأمراض بأشكالها وأنواعها المختلفة 0

والجدير بالذكر أيضا , أن كل عضو من الأعضاء مثل القلب والكبد والطحال والبنكرياس والدماغ والأمعاء والعضلات وغيرها , كل عضو مختص بأنواع معينة من الإنزيمات خاصة به ولا توجد في غيره , وكل إنزيم من هذه الإنزيمات يحتاج إلى نوع معين من العناصر النادرة الخاصة به والتي لا يمكن ان تعمل بدونها

فعند حدوث مرض في القلب فهذا يعني وجود خلل في الإنزيمات التي تعمل في القلب وتفاعلاته الحيوية بسبب نقص العنصر النادر الذي يسير هذه الإنزيمات القلبية , وهذا العنصر النادر اسمه السيلينيوم

فعند حدوث مرض في العضلات فهذا يعني وجود خلل في الإنزيمات التي تعمل في القلب وتفاعلاته الحيوية بسبب نقص العنصر النادر الذي يسير هذه الإنزيمات العضلية , وهذا العنصر النادر اسمه الكوبالت 0

فعند حدوث مرض في البنكرياس فهذا يعني وجود خلل في الإنزيمات التي تعمل في القلب وتفاعلاته الحيوية بسبب نقص العنصر النادر الذي يسير هذه الإنزيمات العضلية , وهذا العنصر النادر اسمه الزنك , وهكذا 0000

وهكذا تم العلاج باستخدام المواد الغذائية الموجودة في القرآن الكريم , والتي ذكرت في السنة النبوية المطهرة , بحيث أننا نستخدم مبدأ الزوجين في العلاج ( وهذا هو الجزء الثالث من قانون نصفي الدائرة ) إذ وجدت أن كل طعام خلقه الله , وخصوصا تلك الأطعمة التي ذكرها الله تعالى في القرآن تحتوي على نوع معين من العناصر النادرة أكثر من غيرها , وهكذا أقوم بالعلاج , إذ إنني أقوم بإعطاء بعض المواد الغذائية القرآنية أكثر من غيرها , والتي تحتوي بدورها على العنصر النادر المطلوب الذي يكمل ويكامل النقص الموجود في أحد الأعضاء والذي أدى بدوره إلى حدوث المرض , ونقوم بإعطاء هذه المادة الغذائية بنفس النسبة والمقدار المطلوب , وذلك بالاعتماد على مبدأ المزاوجة بين العضو المصاب بالنقص في عنصر النادر , والغذاء القرآني أو النبوي الغني بهذا العنصر النادر0

.../...

القسم الرابع من البرنامج : ما يجب اجتنابه في مثل حالتك

ما يجب اجتنابه

الجبن والمربى والفواكه باستثناء الموجودة في البرنامج

يجب التقليل من الملح والفلفل والبهارات والفواكه المجففة

يجب إيقاف تناول الخبز بكافة أنواعه في هذه الفترة والإكثار من عشبة القمح لأنها تزيد الاستقلاب بشكل كبير وتزيد من حرق الدهون .

بالنسبة للحوم قلل منها قدر الإمكان ولكن إذا أردت أن تتناول فلتكن صدر الدجاج غير المهرمن أو السمك غير المهرمن المشويين وليس المقليين

يجب التقليل من الأطعمة المقلية وتجنبها , وكذلك الكستناء , والأيس كريم ومرقة اللحوم .

يجب التقليل من الفواكه التالية , الموز , الذرة , التين ,العنب , البازلاء الخضراء , الكمثرى والبطاطا الحلوة

يجب التقليل أيضا بشكل عام من الزيتون وزيت الزيتون في النظام الصارم , إلا أن بعض الدراسات تشير أن زيت الزيتون يخفض الوزن , على كل حال يجب عدم الإكثار من الزيتون

نصائح عامة :

1- يطلب كثير من الأخوة والأخوات الذين يستخدمون البرنامج أن يحذفوا مادة أو أكثر من المواد الموجودة في البرنامج الخاص لهم , وأقول لهم يمكن حذف بعض الخضروات والفواكه غير المتوفرة أو التي لا تحبونها , ولكن عليكم ببعض المحتويات الأساسية في البرنامج والتي لا يمكن الاستغناء عنها مهما كانت الاسباب ويجب تناولها يوميا سواء أكان ذلك أثناء تطبيق البرنامج أو في الأيام التي ليس فيها تطبيق البر نامج , فهذه الأشياء تعتبر أساسية جدا لأجسامكم ولشفاء حالة المرض التي أصابتكم , وأهمها عشبة القمح أو القمح المبرعم وعشبة الشعير وخل التفاح , واللبن الرائب ( والتمر لغير مرضى السكري) طبعا إذا كان هناك مشاكل أو تحسس من هذه المواد فيجب الاتصال بي , أما من أراد أن يحذف هذه المواد من تلقاء نفسه فعليه ألا يفعل ذلك

2- يقوم هذا النظام حاليا على مبدأ الوجبات الخمسة .

3- لا تأكل من الخضروات أو الفواكه إلا ما تحبه ، لأنك إذا أكلت مالا تحب ، فيكون ما أكلته مخالفاً لطاقتك و توازنك الخاص ، ينقص منهما ، قبل أن تبدأ تأكد أن كل شئ في هذا البرنامج متوفر لديك ضمن إمكاناتك ودون التكلف لإحضار هذا الشيء من مكان بعيد أ و بثمن غال , حيث إنني أوكد أن توفير مجرد30-50% من المواد الغذائية الموجودة في البرنامج كفيل بأن يحقق الشفاء بإذن الله سبحانه وتعالى .

4- لا تنسى غسل الأسنان قبل النوم وبعده وبعد كل وجبه فذلك ضروري جداً , ويفضل استخدام السواك خمس مرات في اليوم , فقد أثبت في كتاب السواك من الموسوعة ( موسوعة الغذاء الميزان ) تفوق السواك المطلق على فرشاة الأسنان 0

5- يحذف السكر الأبيض بكافة أنواعه من البرنامج , ويستخدم للتحلية عادة السكر البني أو دبس التمر أو العسل وذلك لمن يريدون التحلية , وإلا يفضل ألا يتم تناول المحليات وتناول القهوة والشاي والنباتات العطرية بدون سكر فهذا أفضل ، وبدل الملح الصناعي نستخدم الملح البحري الخام الطبيعي , والسبب في الامتناع عن تناول السكر الأبيض والملح الأبيض المصنع في السوق , هو وجود مادة تضاف إلى كل من السكر الأبيض والملح الأبيض المصنعين اسمها مادة سيليكات الكبريت , وهذه المادة لها سمية على الجهاز العصبي وعلى الكلى وبدرجة أقل الجلد , صحيح أنها سمية خفيفة , ولكنها تتراكم على مدى السنين والشهور , وقد تكون هي السبب التي أدت إلى اختلال التوازن في الجسم ومن ثم ظهور المرض , وتضاف نفس هذه المادة إلى الملح المصنع والسكر المصنع من أجل ألا تلتصق حبيبات السكر والملح على بعضها , ولكن لاحظوا أن الحال مع السكر الطبيعي الخام والملح الطبيعي الخام يختلف إذ تكون حبيباتهما ملتصقة ببعضها بشكل طبيعي , إضافة إلى ذلك فالسكر الأبيض والملح الأبيض المصناعان يحتويان على مادة مبيضة صناعية غير طبيعية , مما يفسر اللون الأبيض الناصع الذي يتميز بها السكر والملح الأبيضان المصنعان , ويفتقر إليهما الملح البحري الخام والسكر الطبيعي الخام .

.../...

القسم الخامس من البرنامج : كيف تتحسن حياتك بأفعال بسيطة يومية بإذن الله تعالى

هذا البرنامج سينظف الجسم تماما بإذن الله ، وسيزوده بكل العناصر الناقصة في فترة وجيزة إن شاء الله , فهو إضافة إلى أنه برنامج تنظيف فهو برنامج موجه لعلاج هذه الحالة الخاصة التي لديك , وفيه من الأغذية ما منها يقوم بالتنظيف , والأغذية الأخرى التي تحتوي العناصر التي يحتاجها جسمك حسب المشكلة التي تعاني منها .
حاولوا أن تستخدم أواني الفخار للشرب والطبخ بدلاً من البلاستيك والتيفال ، وإذا لم يتوفر فعليكم بالستانلس أو الزجاج , وتذكر أن يكون كل ذلك ضمن إمكاناتك المادية فلا تتكلف فوق طاقتك أبدا , ذلك أن الله سبحانه وتعالى " خلق الإنسان من صلصال كالفخار " ولذلك فإن تناول كثير من المواد التي تطبخ أو تشرب بأواني الفخار يؤمن كثير من العناصر الموجودة في الفخار , فتدخل الجسم , ولكنني أؤكد بأن هذا ليس أساسي , فمعظم من طبق هذا البرنامج لم يكن لديهم أواني الفخار وكانوا يطبخون بالأواني العادية وقد شفوا بإذن الله سبحانه وتعالى شفاء تاما أو تحسنوا بشكل كبير .
عند طهو الخضراوات أغلي الماء أولاً ثم أضف الخضروات على الماء المغلي ولا تكثر من كمية الماء للطبخ فذلك يمتص فيتامينات الخضراوات
ولا تكشف غطاء الطنجرة بشكل مفاجئ فذلك يفقد البخار الذي يحتوى على كل الفوائد , ويمكن تجنب ذلك وذلك بتغطية الطنجرة بغطاء محكم , ومن ثم بعد انتهاء الطبخ وضعها مباشرة تحت صنبور المياه , فتبرد بشكل سريع .
برد الطنجرة بشكل سريع وذلك بأن تحكم غطائها ثم تضعها تحت الحنفية وذلك إذا كنت الطبخة قد أعدت لتكفي ليومين ، إذا بردت بشكل بطئ فذلك ينشط الإنزيمات الموجودة في الخضار عند 50 – 80 س ، فتتلف الفيتامينات
عند تحضير اللبن الرايب ، دعه لمدة 24 ساعة ، فهذا يوفر المزيد من عصية اللبن الموجودة فيه والمفيد جدا للإنسان , وسيتم ذكر طريقة تحضير اللبن الرائب في البيت في نهاية البرنامج0
حضر اللبن كل 4 أيام فهذا أفضل من كل أسبوع ومن كان مشغولا يمكنه أن يصنعه كل أسبوع .
لا تنسوا الاستيقاظ على صلاة الفجر يومياً ، وأن يبقىالإنسان حتى تطلع الشمس ، فهنا تكمن طاقة اليوم.
ولا تنسوا بسم الله الرحمن الرحيم قبل كل أكل وقبل كل شرب وقبل كل حركة أو سكنة تفعلونها فهذا مهم جدا
ولا تنسوا أن تحمدوا الله سبحانه بعدالفراغ من الطعام وبعد كل نعمة تتنعمون بها في يومكم
لا تملح الطعام أو تبهره إلا بعد نضجه تماماً قبل تقديمه للأكل
تجنبوا الخبز الأبيض وعليك بالخبز الأسمر ويكون هذا بعد البرنامج .
طهو الخضراوات بكميه قليلة من الماء ولمدة لا تزيد عن ربع ساعة كحد أقصى .
هذه الخطوات الأربعة التي تستخدم في التخلص من المواد الكيماوية الموجودة في الفواكه والخضروات الموجودة في السوق , وهذه الخطوات رائعة وممتازة , فقد أثبتت حقيقة أنها قادرة على التخليص من المواد الكيماوية المضافة للمواد الغذائية المزروعة بإضافة السماد الكيماوي وقاتلات الحشرات الكيماوية , وهذه الخطوات تحميك أيضا من دفع مبالغ طائلة وبدون جدوى عند بعض المحلات التي تبيع المواد الغذائية الطبيعية , والتي تكون معظمها غير طازجة لأنها مخزنة لفترة طويلة , أما الخضار والفواكه الموجودة في السوق فهي طازجة

الخطوة الأولى

اختر من الفواكه ما هو صغير الحجم , فهو يكون أقل من حيث كمية المواد الكيميائية التي تشربها

فتخيل أن لديك ملفوفتين مثلا , أحداهما كبيرة وزنها 10 كيلو غرام , الثانية صغيرة لا تتجاوز نصف كيلو , فمن أخذت من السماد الكيماوي أكثر ؟؟؟ بلا شك الأكبر , ولذلك فاختر من الثمار والخضروات ما هي أصغر حجما .
الخطوة الثانية

أختر من الفواكه والخضروات ما هو زكي الرائحة وما فيه رائحة الثمار الأصلية , فمثلا إذا كان لديك نوعين من الطماطم , وكلاهما صغير الحجم , فعليك أن تشم النوعين , فمن وجدت فيه رائحة الطماطم أقوى وأفضل , فهو الأحسن , ذلك لأن الخضروات التي تنمو بواسطة السماد الكيماوي تنمو بسرعة وتكون خالية من الإنزيمات والخمائر الطبيعية الموجودة في الثمرة والتي تعطيها الرائحة , أما التي تنمو طبيعيا فتتشكل فيها الخمائر والإنزيمات بشكل جيد , وهي التي تعطي الرائحة الزكية للثمرة .

الخطوة الثالثة

أنقع كل الخضار و الفواكه بالماء و الملح لمدة 10 دقائق فقط ولا تزد على ذلك ، فهذا يخلصها من المواد الكيماوية المضافة لها أثناء الزراعة , أما إذا نقعت أكثر من 10 دقائق فإنها تبدأ بفقدان الفيتامينات الموجودة فيها
الخطوة الرابعة والأهم

ان تقول بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات

ويجب أن ألفت انتباهكم إلى أن هناك كثير من الملاحظات التي تطرأ على الإنسان عند عودته لبرنامج التنظيف , وأهمها

1- قد يحدث صداع عند العودة يومين أو ثلاثة في الأسبوع إلى برنامج التنظيف

2- يلاحظ أثناء برنامج التنظيف حدوث انتفاخ في البطن وكثير من الغازات , وهذا شئ طبيعي ومحمود لأن هذه الغازات تقوم بتنظيف زغابات الأمعاء , وفتحها عن طريق الضغط بعد أن كانت منغلقة ولا تمتص , وهذا يحسن الامتصاص إلى 90% بعد أن كان لا يتجاوز 30-40%

3- يلاحظ أيضا حدوث تقرحات في الفم عند البعض , ويمكن معالجة ذلك باستخدام السواك وعرق السوس

4- يلاحظ كثرة الذهاب للحمام من أجل التبول والتغوط خصوصا في الأيام الثلاثة الأولى , وهذا طبيعي , لأن هذا برنامج للتنظيف , وهكذا يحدث التنظيف في الجسم

5- كما يلاحظ عند الكثير , حدوث سيلان قوي من الأنف أو ما يشبه الرشح , وهذا أيضا شكل من أشكال التنظيف

6- وبالرغم أن هذا البرنامج منشط ومحسن لنفسية الإنسان بشكل كبير , إلا أنه وفي حالات نادرة , لوحظ عند البعض القليل جدا شعور بالتعب والإرهاق , وهذا سببه إلى أن طريقة تغير الاستقلاب في الأجسام تختلف من جسم إلى آخر

القسم السادس من البرنامج :

الطريقة المثالية لصنع بعض الأشياء الطبيعية

طريقة صنع خل التفاح : يمكن في البداية استخدام خل التفاح الطبيعي الموجود في السوق , وافضل الانواع ما كان مصنوعا في سوريا وفي لبنان , ولكن مع ذلك فنظرا لأن المعالجة قد تستمر إلى سنة كاملة فابدأ من الآن بتجهيز خل التفاح الطبيعي في بيتك , إذ إن خل التفاح الطبيعي المجهز في البيت لا يعلى عليه أبدا .

1- يقطع التفاح قطعا صغيرة 0

2- ثم يوضع في مرتبان زجاجي كبير على آخره

3- يغطى المرتبان بقطعة من الشاش على فوهته , دون وضع غطاءه الأصلي

4- يترك المرتبان لمدة 40 يوما في غرفة دافئة وفي نور الشمس

5- قد يظهر خلال فترة التخليل بعض التعفن او حتى الدود الصغير , وهذا طبيعي , فقد ورد في كتاب الفقه على المذاهب الأربعة أن دود الخل ودون جبن المش حلال أكله وذلك على المذاهب الأربعة , ابن حنبل والحنفي والشافعي والمالكي , طبعا نحن لا نقول بأكله أبد , ولكن

6- بعد نهاية الأربعين يوما ينخفض مستوى التفاح المخلل إلى النصف ونجد أن ما بقي في المرتبان يتحول إلى طبقتين , طبقة سطحية فيها بعض التعفن , وقد يكون فيها بعض الدود , وطبقة كبيرة عميقة نظيفة رائعة تحتوي على قطع التفاح بلون أحمر بني , وتسبح في سائل بنفس اللون تقريبا هو الخل الطبيعي , تزال الطبقة العفنة من على الوجه بما فيها وتبقى الطبقة العميقة النظيفة الرائعة

7-حيث يؤخد السائل المتشكل , ويعصر ما تبقى من قطع التفاح باليد بعد بسم الله الرحمن الرحيم

8- يحفظ الخل المتشكل في الثلاجة

طريقة برعمة القمح ويمكن بنفس الطريقة برعمة الشعير كما يمكن برعمتهما معا .

1) في السادسة مساءا ينقع القمح في مرتبان زجاجي لمدة 12 ساعة, ويغطى المرتبان بقطعة قماش بيضاء على قدر الفوهة فقط

2) في السادسة صباحا تزال القماشة وتثبت شاشة على فوهة المرتبان , ثم يقلب المرتبان لمدة 10 دقائق حتى يتصفى الماء منه, ثم يعاد على قاعدته لمدة 6 ساعات في نور الشمس( وليس الاشعة المباشرة)

3) في الثانية عشرة ظهرا ,يعبا المرتبان بالماء من خلال الشاشه المثبته على فوهته , ثم يقلب فورا لمدة 10 دقائق, ثم يعاد المرتبان على قاعدته في نور الشمس لمدة 6 ساعات

4) في السادسه مساءا يعبا المرتبان من خلال الشاشة المثبتة على فوهته , ثم يقلب فورا لمدة 10 دقائق حتى يتصفى القمح , ثم يعاد المرتبان على قاعدته في غرفه مظلمه مغطى بالشاش حتى طلوع الشمس

5) عند طلوع الشمس تظهر براعم القمح باذن الله بطول 1-3 مم

6) يغطى المرتبن بغطائه المحكم بعد ازالة الشاش و يوضع قي الثلاجة

طريقة عشبة القمح أو عشبة القمح والشعير
بعد برعمة القمح والشعير معا يوضع القمح والشعير المبرعم على تربة زراعية , على سطح التربة ولا يدفن فيها أبدا , يفضل التربة الموجودة عن أصحاب المشاتل والتي تباع في أكياس وتسمى التربة الخاصة للزراعة الداخلية وهي تربة بنية سوداء اللون , ويسقى مرتين على أن يكون في مكان يصله الهواء والشمس, أي خلف الشباك , إلى أن يصل طوله إلى 10 سم تقريبا, يفضل عدم وضعه في الشمس المباشرة لأن الشمس المباشرة الحارة تقتله وكذلك البرودة الشديدة أما إذا كان خلف الشباك فإن ذلك يؤمن له النور والهواء دون التعرض للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة , وبعد ذلك يقص عشبة القمح قصا دون سحب الجذر الذي يبقى في التربة لكي يعمل كسماد جيد لها ويبقى استخدام عشبة القمح صالحا حتى يبلغ طولها 20 سم وبعد ذلك يفضل عدم استخدامها ولكن إذا لم يكن قد تجهز الحوض الثاني فيمكن استخدام العشبة حيث يتم قطعها من الحوض كاملة ووضعها في الثلاجة واستخدامها عند الحاجة , بالرغم من انه يفضل قطع الحاجة اليومية من العشبة بشكل يومي وعدم تخزينها في الثلاجة أنما تؤخذ طازجة , ويمكن تحضير حوضين لعشبة القمح يزرعان بفارق زمني مقداره أسبوع بينهما , واحد يحصد والثاني يكون في بداية زراعته وذلك لكي لا ينقطع المريض عن عشبة القمح التي تعتبر رائعة جدا بالنسبة له
طريقة صنع اللبن الرائب

يبرد الحليب بعد غليه إلى درجة 37 ( يمكن تقريبا معرفة ذلك بوضع الأصبع في الحليب دون ان يشعر بالحرارة الزائدة او البرودة )

ثم يضاف إلى كل لتر من اللبن علبة من اللبن الزبادي الجاهز , مع التحريك المستمر , وبعد ذلك يوضع الجميع في وعاء زجاجي كبير ذو غطاء محكم , ويغطى الوعاء , ثم يغطى بعدة بطانيات ويوضع في غرفة مظلمة لمدة 24 ساعة 0

وبعد ذلك يصبح اللبن جاهزا فيؤخذ ويوضع في الثلاجة 0

ويفضل استخدامه قبل مرور 4 أيام فهذا أفضل

طريقة صنع النباتات العطرية

يفضل نقع النباتات العطرية في ماء بارد لمدة ليلة كاملة على الأقل أو في ماء ساخن دون غليها , مع تغطية الوعاء الموضوعة فيها

وأفضل طريقة هي أن توضع النباتات العطرية المطلوبة للحالة في تيرموس ( الوعاء الحافظ للحرارة , وعاء الشاي ) ثم يضاف إليها ماء ا باردا أو مغليا ( لاحظ أنه يمكن خلط النباتات العطرية مع بعضها بعضا ) دون أن نغلي النباتات العطرية نفسها إنما نضيف عليها الماء المغلي الساخن , ثم نغلق التيرموس لقوله صلى الله عليه وسلم " غطوا الإناء وأوكوا السقاء " , ومن ثم يبدأ الشرب خلال اليوم كاملا .

.../...

القسم السابع من البرنامج :أسئلة تتكرر باستمرار
أسئلة وأجوبة تطـرح بشكل متكرر .

1- س – هل يجب أن أتناول جميع الأطعمة والخضروات والفواكه المذكورة بالبرنامج ؟

ج – على المريض أن يأخذ من الخضروات ما هو مذكور له في البرنامج , ويمكنه أن يختار بينها , لا أن يأخذها كلها , وإذا كان بعضها غير موجود فإن الخضراوت الأخرى تغني عنها 0 وكذلك عندما يطلب من المريض وجبة فواكه أو عصير فواكه , فليأخذ من الفواكه المذكورة في برنامجه الخاص , وليس من الشرط أن يحققها كلها , ولكن المتوفر منها لديه , أو حسب الفصل الذي هو فيه , صيفا كان أم شتاء 0وكذلك هو الحال مع النباتات العطرية , فإذا طلب من المريض شرب كوب من النباتات العطرية فليأخذ ما هو خاص بمرضه وهكذا 00

2- س - كم صنف يمكن أن أختار في صنع السلطة مثلا أو الكوكتيل ؟

ج - من مميزات هذا البرنامج أن يحتوي على كميات ونوعيات مفتوحة من الأطعمة والمأكولات والأشربة والخضروات والفواكه والعصائر والنباتات العطرية والمواد الأخرى , بحيث يصبح سهل التطبيق بإذن الله , فإذا أراد من يستخدم البرنامج يستطيع أن يصنع طبق السلطة من صنف واحد من الخضروات المذكورة أو صنفين أو ثلاثة أو عشرة أو كلها كما يشاء , كما يمكنه أن يغير نوع السلطة كل يوم بتغيير نوع السلطة التي يصنعها من الخضروات المفضلة , كما يمكنه تجنب ما لا يحب من الخضروات المذكورة في البرنامج وتناول ما يحب منها فقط , وينطبق نفس الكلام تماما على صنع الكوكتيل من فواكه مختلفة وعلى شرب مشروب النباتات العطرية من أصناف مختلفة وهكذا .

كما يمكن للمرضى الذين يعانون من أكثر من مرض أن يصنعوا سلطاتهم من الخضروات المذكورة لكافة الأمراض المصابين بها , فمثلا إذا كان شخص مصاب بالداء السكري وارتفاع الضغط الدموية مثلا , فيمكنه أن يصنع السلطة من الخضروات المفضلة في برنامج الداء السكري , وأن يخلطها مع الخضروات الأخرى المذكورة في برنامج علاج ارتفاع الضغط الدموي الشرياني , فيصيب بذلك عصفورين بحجر واحد , ويكون طبق السلطة هذا موجه لعلاج الدائين مع ارتفاع السكري وارتفاع الضغط بإذن الله سبحانه كما يمكن أن يختار الإنسان من الخضروات والفواكه والنباتات العطرية والمركبات الأخرى ما هو مشترك بين المرضين مثلا , فالتفاح مثلا هو من الفواكه المستخدمة في علاج الداء السكري , وهو نفسه كذلك مستخدم في علاج ارتفاع الضغط الدموي الشرياني , فالمريض المصاب بكلا الدائين يمكنه إن يوجه العلاج للمرضين إذا اختار التفاح مثلا في صنع عصير الفواكه المطلوب منه شربه في البرنامج , وهكذا كلما تم اختيار من الفواكه والخضروات والنباتات العطرية والمركبات الأخرى ما هو مشترك بين المرضين اللذين يعاني منهما المريض , كلما كان النجاح في علاج المرضين أفضل وأسرع وأحسن بإذن الله سبحانه وتعالى .

3- س – هل أستطيع حذف مادة أو أكثر من المواد الموجودة في البرنامج ؟

ج - يمكن حذف بعض الخضروات والفواكه غير المتوفرة أو التي لا تحبونها , ولكن عليكم ببعض المحتويات الأساسية في البرنامج والتي لا يمكن الاستغناء عنها مهما كانت الاسباب ويجب تناولها يوميا سواء أكان ذلك أثناء تطبيق البرنامج أو في الأيام التي ليس فيها تطبيق البرنامج , فهذه الأشياء تعتبر أساسية جدا لأجسامكم ولشفاء حالة المرض التي أصابتكم , وأهمها عشبة القمح أو القمح المبرعم وعشبة الشعير وخل التفاح , واللبن الرائب ( والتمر لغير مرضى السكري) طبعا إذا كان هناك مشاكل أو تحسس من هذه المواد فيجب الاتصال بي , أما من أراد أن يحذف هذه المواد من تلقاء نفسه فعليه ألا يفعل ذلك .

4- س – هل يمكنني أن أصوم خلال فترة البرنامج ؟

ج - خلال فترة تطبيق البرنامج يفضل عدم الصيام , وهي فترة مؤقتة , وبعد ذلك في المرحلة الثانية ستجد أنه من السهل جدا الصوم يومي الإثنين والخميس أوثلاثة أيام من كل شهر إن شاء الله ولن يعوقك هذا.

5- س – هل يمكنني طهي القمح بعد انباته ؟

ج - يجب أن يؤكل القمح نيئا وهو منبت , أما الشعير فلا يمكن أكله لأن فيه قشرة جلفة , فقط يمكن تحويل المنبت منه إلى عشبة وأكل عشبة الشعير , وكذلك يمكن أكل عشبة القمح.

6- س – هل يمكن الإستغناء عن عشبة القمح أو الشعير في البرنامج ؟

ج - يفضل استخدام كلا من القمح المبرعم وعشبة القمح وعشبة الشعير معا , لأن العشبة بها فوائد غير موجودة في المبرعم.

7- س – هل أستطيع تناول أطعمة أخرى بكمية بسيطة جداً لقطع الشهوة غير المذكورة بالبرنامج ؟

ج - يمكنك تناول أي شيء طبيعي فقط وذلك بعد أسبوع على الاقل من تطبيق البرنامج أما من كان يشعر بالجوع أثناء تطبيق البرنامج فعليه أكل التمر في أي وقت من البرنامج وبين الوجبات وأثنائها فهذا يقطع جوعه بإذن الله سبحانه وتعالى , كما يمكن تناول أي شيء طبيعي أثناء البرنامج إذا اشتهته نفس الإنسان مثل الفواكه والخضروات والنباتات العطرية غير المذكورة في البرنامج ,ولكن بالنسبة للمواد المصنعة مثل المعلبات والشوكولاته والمياه الغازية فلا يجوز تناولها مطلقا .

8- س – هل أستطيع ممارسة رياضة المشي أو أية هواية كنت أمارسها سابقاً قبل البدء بالبرنامج ؟

ج - لم أحدد نوعا خاصا من الرياضة من البرنامج لأن معظم من يتعالجون به هم من المسنينن الضعيفن الذي لا يستطعون ممارسة حتى المشي وهذا يرجع إليك , إذ إنك تستطيع أن تمارس ما تحب من الرياضة وهذا لا يتعارض من البرنامج.

9- س – هل هناك عدد معين لمرات مضغ لقمة الطعام أثناء البرنامج ؟

ج - يمكن المضغ كما تشاء قليلا أو كثيرا , ولكن الأفضل أن تمضغ بشكل جيد ولا تزيد على نفسك ولا تكلف نفسك إلا وسعها, لأن هناك بعض الأنظمة الغذائية الشرقية تركز على موضوع المضغ بشكل مبالغ فيه , من خلال دراستي لقد حصل آلوف من الناس وبفضل الله على النتائج المرجوة وبطريقة مضغهم العادية , ولو كان في ذلك أي أهمية لكان أشار إليه القرآن أو سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم

10- س – هل يتوجب علي أن آكل الطعام والشراب حسب الترتيب المذكور بالبرنامج ؟

ج - يفضل الترتيب الموجود في الوجبات , ويفضل الشرب بعد الطعام , بالنسبة لماء زمزم استثناء يمكن شربه قبل الطعام ولو أنه يفضل أن يشرب بعد الطعام , لأنه طعام كما أخبر الرسول صلى الله عليه وسلم.

11- س – كيف أبدأ بالبرنامج وتحضير خل التفاح يحتاج إلى أكثر من 40 يوما .

ج- الحمد لله لقد أصبح الآن متوفرا في الأسواق أنواعا جيدة من الخل الطبيعي , يمكنك الحصول على واحد منها تستخدمه في الأربعين يوما الآولى , ريثما تقوم بتحضير الخل الطبيعي في بيتك , فالخل المحضر في البيت , لا يعلى عليه من حيث الجودة والنظافة , وبركته لما يذكر اسم الله عليه أثناء التحضير

12- س – كيف أختار الخل الجيد من السوق

يتميز الخل الجيد بأنه عكر أولا وليس صافي , فكلما كان الخل عكرا كلما كان أفضل , كما أنني وجدت أن افضل أنواع الخل الموجودة في السوق هي الأنواع السورية واللبنانية , فهي مفضل عن كافة الأنواع الأخرى , فقد جربت بنفسي كافة الأنواع الموجودة في السوق فوجدت أن السورية واللبنانية أفضلها , ربما بسبب عراقة صناعة الخل في هذه البلدان التي ترجع إلى آلاف السنين والله أعلم

13-س- هل أحتاج لأنتظر أسبوعا قبل البدء في البرنامج من أجل انتظار عشبة القمح وعشبة الشعير لتنبتا ؟

ج – نعم من المفروض ألا تبدأ البرنامج إلا بعد أن تنبت عشبة القمح وعشبة الشعير أو كلاهما معا , فهما لا غنى عنهما في البرنامج أبدا , ولكن في بعض الحالات الخاصة مثل حالة الأورام المتقدمة يمكن البدء بالبرنامج فورا على أن تحضر العشبة من أول يوم ويبدأ في تناولها بمجرد أن تكون جاهزة .

14- س- هل يمكنني شراء عشبة القمح وعشبة الشعير من المحلات التجارية , وأيهما أفضل أن أشتريها أم أن أزرعها في بيتي ؟

ج - يفضل أن تزرع عشبة القمح والشعير عندك في البيت لسبين أن معظم المحلات التجارية لا تخلط عشبة القمح مع الشعير وإذا خلطتها فهي خالية من البركة و وذلك في نص حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم " ثَلَاثٌ فِيهِنَّ الْبَرَكَةُ الْبَيْعُ إِلَى أَجَلٍ وَالْمُقَارَضَةُ وَأَخْلَاطُ الْبُرِّ بِالشَّعِيرِ لِلْبَيْتِ لَا لِلْبَيْعِ " رواه ابن ماجة. , وانتبهوا على قوله صلى الله عليه ووسلم للبيت لا للبيع النقطة الأخرى الهامة هو أنني لاحظت أن المحلات التجارية التي تبيع عشبة القمح وعشبة الشعير لا تعرف الحقائق العلمية عنها , فهي تبيعها مخزنة في الثلاجة وهي تكون بذلك قد فقدت الهالة الكهرومغناطيسية الناجمة عن تفاعل العناصر مع الماء الذي جعل الله سبحانه وتعالى منه كل شيء حي , في حين أنك حين تزرعها في بيتك تقطفها أولا بأول غنية بالبركة والطاقة الكهرومغناطيسية وبالكمية التي تحتاجها , إضافة إلى ذلك فإن المحلات التجارية تبيع العشبة طويلة جدا فوق 30 سم , وفي الحقيقة هذا يفقدها كثير من خصائصها الرائعة , فأفضل الأطوال لاستخدام العشبة بين 10 و 25 سم كحد أقصى

15- س – عادة بعد قطع العشبة لأول مرة نلاحظ أنها تنبت مرة أخرى فهل يمكن استخدامها ؟ وكم مرة نستطيع استخدامها ؟

ج - بعد قطع العشبة أول مرة تنبت مرة ثانية , إلا أن المرة الثانية تكون أضعف قليلا من المرة الأولى ويمكن استخدامها فهي تحتوي على كمية هائلة من الفوائد , وبعد قطع العشبة مرة ثانية يلاحظ عادة أنها لا تنبت , غير أن كثيرا من الناس حدث معهم أنها نبتت للمرة الثالثة , ولم يحدث مع أحد أنها نبتت للمرة الرابعة أبدا , وبالتالي يمكن استخدام عشبة القمح ما دامت تنبت

16-س- ألاحظ أنني لما زرعت عشبة القمح والشعير في نفس الحوض الذي زرعت فيه المرة الأولى خرجت العشبة صفراء في المرة الثانية فما السبب ؟ وكيف الحل ؟

هذا طبيعي ذلك لأن عشبة القمح وعشبة الشعير من أقوى الأعشاب من حيث تغذيتها وبالتالي فإنها تستنفد كمية كبيرة من العناصر من سطح التربة عندما تزرع فيها أول مرة , ولذلك فإن العشبة المزروعة للمرة الثانية في نفس الحوض تكون فقيرة بالعناصر بسبب استهلاك عناصر التربة من قبل العشبة التي زرعت لأول مرة والحل يكون عادة بتقليب التربة بعد زراعة عشبة القمح أول مرة بحيث نضع القسم السفلي من التربة الغني بالعناصر في الأعلى أم القسم الذي كان في الأعلى والذي استنفدت عناصره فنضعه في الأسفل , ويفضل أن تغير التربة كل شهر من الزراعة ذلك لأنها تستنفد بشكل كبير من عناصرها التي تذهب وبكميات هائلة لعشبتي القمح والشعير

17- س- عدد الوجبات كبير بالنسبة لي , ولا أستطيع أن أتناول وجبة الضحى , بسبب الدوام , فهل أستطيع أن أحذفها

في الحقيقة يفضل الالتزام بالبرنامج كما هو ذلك لأن مواعيد هذه الوجبات مرتبط ارتباطا وثيقا بالساعة البيولوجية للإنسان وإفرازاته اليومية , وبالتالي فإن دخول الوجبة إلى الجسم في هذا الوقت يعتبر مهما جدا , أما من عنده دوام , فيفضل أن يحضر وجبة الضحى من الفجر ويأخذها معها إلى دوامه بحيث أنه إذا حان وقتها يستأذن من زملائه في العمل لمدة 10 دقائق ويتناول وجبته , لا سيما أن فترة تطبيق البرنامج ليست طويلة إنما تتراوح بين أسبوع إلى أربعة كحد أقصى وعلى الغالب تكون أسبوع إلى أسبوعين

18- س – يلاحظ أن كمية الوجبة كبيرة بالنسبة لي , فهل علي أن آكل كل ما هو موجود في الوجبة بحذافيره ؟

من الواضح جدا أن شهية الناس تجاه الطعام , وكمية الطعام الذي يتناولونه تختلف بشكل كبير جدا من شخص لآخر , فمن يجد الوجبة كبيرة عليه أن يقلل من كمية الوجبة لا من نوعها , مثلا , فهناك كوب كبير من اللبن , يمكن جعله كوبا صغيرا أو حتى ما يعادل فنجان قهوة صغير , هناك مثلا صحن من السلطة , يمكن جعله صحن صغير جدا , كما يمكن جعل كوب العصير الكبير , كوبا صغيرا أو فنجانا صغيرا وهكذا بحيث تكون الكمية مناسبة للشخص حسب وجبته

19- س – ألاحظ أن كمية الوجبة صغيرة بالنسبة لي وأشعر بالجوع أثناء تطبيق البرنامج , فهل يمكن أن آكل أشياء أخرى غير المذكورة في البرنامج ؟

يفضل في الأسبوع الأول وأثناء تطبيق البرنامج الالتزام به بالتمام , ولكن إذا أحسست بالجوع فعندك كميات مفتوحة من التمر والزبيب وحتى الخبز الأسمر والأرز الأسمر ولكن لا تكثر منها حتى لا تحس بشبع شديد يمنعك من تناول الوجبة التي بعدها .

20- س- ما المدة التي يجب أن تكون بين الوجبات ومتى أبدأ أول وجبة ؟

يجب أن يكون الفرق بين الوجبة والأخرى ما يعادل 3- 3.5 ساعة وهو أفضل شيء , بالنسبة لوجبة الفطور يفضل أن تكون بعد الفجر مباشرة لقول الله سبحانه وتعالى " يا بنى آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين " الأعراف

21-س- هل تغني سلطة الخضروات عن عصير الخضروات أو عن شوربة الخضروات , وكيف يمكنني أن أجعل طعم سلطة الخضروات مستساغة

لا تغني السلطة عن عصير الخضروات أو عن شوربة الخضروات , وذلك لأن عند عصر الخضروات أو طبخها قليلا في الشوربة يتولد بها عناصر غير موجودة أصلا في السلطة , وبالتالي فإن تناولها ثلاثتها يحقق أعلى مستوى من الاستفادة الغذائية من هذه الخضروات , لا يستسيغ كثير من الناس طعم عصير الخضروات , ويمكن تحسين طعمه بعصره أولا على عصارة الجزر وليس الخلاط العادي , مع إضافة عصير فواكه ذات النكهة القوية مثل المانجا أو الموز أو الجوافة إليه .

22- كيف يمكنني إضافة البصل والثوم إلى العصير

في الحقيقة يفضل سلق البصل الثوم , ويمكن سلق كمية كبيرة على أن توضع في كيس غامق لا يدخله الضوء وتوضع في الثلاجة , ثم يؤخذ من هذا الثوم والبصل المسلوق ويضاف إلى العصير , فلا يعطي نكهة ولا رائحة عير مستحبة , وهذا مصداقا لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم , فإذا كنتم لا بد آكلوهما ( أي البصل والثوم ) فأميتوهما طبخا .

23- هل طبخ الخضروات لمدة 10-15 دقيقة كاف لكي يكون طعمها مستساغا

نعم في الحقيقة أن العملية عملية تعويد , ذلك لأننا تعودنا على أن نطهي الخضروات في شوربة الخضار لفترة طويلة جدا تفقدها كثيرا من عناصرها الغذائية المغذية , ولكن ما إن تعودت عليها بطهي خفيف , أي أنها ما زالت تقرش , حتى تفاجأ بلذة طعمها ونكهتها القوية وفوائدها العظيمة , لدرجة أنك لن تستسيغ الشوربة المصنوعة بالطريقة القديمة والتي تطهى لفترات طويلة تفقد عناصرها فيها

24- هل يمكنني إضافة الملح والبهارات وزيت الزيتون إلى الشوربة وبعض المواد الطعامية في البرنامج الغذائي ؟

نعم يمكنك ذلك وخصوصا زيت الزيتون الذي يفضل عدم تسخينه وإضافته باردا أو تسخينه على نار خفيفة جدا إذا اضطر الأمر , ويفضل هنا عدم الإكثار من الملح والبهارات

25- كيف أتناول عصير الليمون مركزا أم مخففا مع الماء وبماذا أحليه ؟

يجب تناول عصير الليمون مخففا مع الماء , بنفس طريقة الليمونادة ,ويفضل إضافة عصير النعناع إلى عصير الليمون فتزداد فوائده بشكل خيالي , ويمكن تحليته بالعسل أو السكر البني , ولكن يجب عدم تحليته بالسكر الأبيض .

26- هل أتناول التمر مع اللوز في وجبة الفطور

نعم , توضح لوزة مكان نواة كل حبة تمر , وتؤكل التمرة باللوزة ففيها فائدة كبيرة بإذن الله سبحانه وتعالى

27- ألاحظ وجود بعض الأطعمة والأغذية الأخرى الموجودة في البرنامج ولكنها غير مذكورة في الوجبات , فمتى أتناولها

هذه المركبات والمواد الأخرى , هي بعد تطبيق البرنامج , وهي الاكثر فائدة ومنفعة لك بالنسبة لحالتك , ويفضل أن تكتبها على ورقة وتلصقها أمامك في مكان تراه جيدا , بحيث تتذكر دائما أنه أثناء حياتك اليومية إذا أكثرت من تناول هذه الأشياء فهذا يعني تحقيق شفاء دائم وعاجل وتام بإذن الله , أو تحسن كبير على الأقل بإذن الله .

28- إنني أتناول بعض العلاجات من أجل علاج مرضي المزمن , هل إذا بدأت على البرنامج أوقف العلاج لأن النظام الغذائي سيعالجني

يجب عدم إيقاف الدواء المستخدم أبدا , ولكننا عادة ما نسحب الدواء القديم المستخدم بشكل تدريجي , والتحسن هو الذي يفرض علينا سحبه , فمثلا مريض الضغط الذي ينضبط ضغطه بعد تطبيق البرنامج الغذائي نطلب منه أن يخفض الجرعة إلى النصف ونستمر لمدة أسبوع على هذه الجرعة , فإذا بقي الضغط مضبوطا عنده باستخدام البرنامج الغذائي , نخفض النصف إلى نصف آخر أي إلى ربع الجرعة الكلية , وهكذا إلى أن نصل إلى مرحلة إما نوقف الدواء كليا أو نبقى على جرعة خفيفة تحقق الشفاء بإذن الله سبحانه وتعالى .

والله تعالى ولي التوفيق0

29- هل هو شرط أساسي تناول الدبس والعسل ألا أستطيع أن أحلي بالسكر .

كلا ليس من الشرط التحلية بالدبس والعسل , ويمكنك استخدام السكر البني للتحلية , أما السكر الأبيض فيجب اجتنابه تماما وذلك لوجود مادة سيلكات الكبريت الضارة فيه التي تضاف له من أجل منع التصاق حبيباته مع بعضها بعضا , كما يضاف إليه مبيضا صناعيا من أجل أن يكون ناصع اللون

30- ماذا أفعل لأنني لا أستطيع تأمين لحم الطيور واللحم العادي والكبدة بدون أن يكون فيها هرمونات

لا بأس بذلك حول كل أنواع اللحوم الموجودة في البرنامج من لحم الطيور واللحم العادي والكبدة إلى لحم السمك البحري فهو خال من الهرمونات ولكن لا تحذف أبدا هذه اللحوم , إنما استبدلها بلحم السمك البحري وبنفس المقادير

31- مقدار تمرتين من اللحم قليل جدا , فهل يمكن زيادته

نعم يمكن زيادة هذا المقدار ولكن بشكل قليل الضعف مثلا .

32- يمكن تناول الخبز الاسمر أثناء تطبيق البرنامج

نعم يمكنك تناول القليل من الخبز الأسمر , ولكن الاساس أن تلتزم بالبرنامج ولكن إذا احببت تناول قليل من الخبز الأسمر فلا بأس .

33- كيف يمكن أن أحصل على بذور العنب

في بعض الدول مثل سوريا في حلب مثلا وبعض الدول الأوروبية بذور العنب متوفرة عند العطار , ولكن في بعض البلدان بذور العنب غير متوفرة , فهنا يمكن تناول العنب ببذوره أو الزبيب ببذوره أو استخلاص بذور العنب أو الزبيب وإضافتها للسلطة مثلا بعد طحنها وهكذا .

34- كيف يمكنني عصر الخضروات , وهل هي تعصر؟ وكيف يمكن شربها ؟

توضع الخضروات عادة في عصارة الجزر , وتعصر على عصارة الجزر فهي غنية جدا بالمعادن , ويضاف إليها عادة عصير الفواكه حتى يصبح طعمها مستساغا ومن أجل أن تصبح غنية جدا بالفيتامينات , فعصير الفواكه غني بالفيتامينات .

والله تعالى ولي التوفيق

د جميل القدسي الدويك

.../...

اخي الكريم أختي الكريمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخوتي الأحبة , يقول الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز " إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ " (10) الحجرات , وفي الحقيقة أن هذا ما أريده من علاقتي بكم , فإنما المؤمنون أخوة , وإنما التقوى هي أساس التعامل لعل الله سبحانه وتعالى يرحمنا ويرحمكم , وفي الحقيقة عندما نبدأ بالتعامل معا أحب حقيقة أن يكون هذا شعوركم , أن تعتبروني أخوكم وابوكم وابنكم وعمكم , الحريص على أن يجعل الله سبحانه وتعالى شفاءكم على يديه , لأني أبتغي وجه الله سبحانه وتعالى , لا أحب علاقة الطبيب بالمريض القائمة على المصلحة والاستغلال والبعد عن تقوى الله سبحانه وتعالى , فهذا الدنيا مزرعة للآخرة , ولذلك يا أخوتي الأحبة أقول لكم أنني في الحقيقة أعتبركم أخوتي في الله وفي الدين , والله سبحانه وتعالى أوجب علي ذلك وأعمله لأنني أحبه , لا تترددوا في طلب أي شئ مني استطيع ان أقدمه , لا تترددوا أبدا أبدا , لا تجعلوا الجانب المادي عقبة في أي لحظة من اللحظات أبدا أبدا , إذا شعرتم لحظة أن الجانب المادي قد يجعل حاجزا بيني وبينكم فإني أرجوكم أن تلغوه نهائيا , فالمسلم أخو المسلم , لا يظلمه ولا يسلمه ولا يخذله , ولا يخذله ولا يخذله أبدا , وإني أسأل الله سبحانه وتعالى أن يجعلنا منهم , وأن يجعل دنيانا ودنياكم مزرعة عظيمة حافلة بكل خير لدار الدوام ودار الحق , الدار الآخرة " بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا (16) وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى (17) الأعلى وتذكروا قوله تعالى في ذلك "وَمَا هَذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَهْوٌ وَلَعِبٌ وَإِنَّ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ الْحَيَوَانُ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ " (64) العنكبوت , وإني أسأل الله العلي القدير أن يكتب لكم شفاء دائما وسريعا وتاما بإذنه سبحانه وتعالى , إذا كان الله سبحانه وتعالى هو المبتغى وهو الملاذ والمأوى لي ولكم " وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ " (77) القصص , وأن يجعل مبتغانا ومبتغاكم دائما وأبدا الدار الآخرة بإذن المولى تعالى إنه على كل شئ قدير وبالإجابة جدير " تِلْكَ الدَّارُ الْآخِرَةُ نَجْعَلُهَا لِلَّذِينَ لَا يُرِيدُونَ عُلُوًّا فِي الْأَرْضِ وَلَا فَسَادًا وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ " (83) القصص .

وسنبدأ على بركة الله سبحانه وتعالى

بلا شك أنك عندما وصلت إلى مرحلة قررت فيها العلاج بالتغذية , فهذا يعني بإنك قد وصلت إلى مرحلة من التعب تجعل تفكر في ذلك , وتقرر بقوة , وتتصل من أجل ذلك , ولذلك فما دمت قد قررت العلاج بالتغذية , فعليك أن تعلم بالتفصيل ما يجب فعله , فقد يكون هناك تفصيل كثير , ولكن هذا التفصيل الكثير قادر بإذن الله تعالى أن يعيد التوازن إلى جسمك على كافة المستويات الجسدية والصحية والفكرية والنفسية والروحية , وتذكر هنا أنك تبنى بناء قويا للمستقبل بإذن الله مبنى على أسس علمية من القرآن والسنة والعلم الحديث ونظام الغذاء الميزان , وبالتالي فما دمت تبني أساسا قويا ومفصلا ومتينا فإن هذا يؤدي إلى نتائج قوية ومفصلة ومتينة بإذن الله تعالى , وتذكر المثل الشعبي الذي يقول ما يأتي بالساهل يذهب بالساهل , والعكس صحيح .

إذا قررت التعامل معنا في العلاج فإن مهم جدا عندنا أن تكون على بينة من كيفية العلاج ومبدئه ومقتنعا بطريقته وفاهما تماما للآلية التي يعمل بها , لأن اقتناع الإنسان بما يفعل يجعله أكثر صدقا وإخلاصا في تطبيق ما يصبو إليه ويسعى

قبل أن نبدأ أود أن ألفت الانتباه أن هذا البرنامج هو خطة للعلاج مدى الحياة , وهدفه الأساس ليس مجرد معالجة المرض أو الشكوى التي من أجلها طلب المريض هذا البرنامج , إنما من أهدافه الأخرى أن يوصل المريض إلى تغيير نمط غذائه وحياته بشكل سهل وميسر بحيث يصبح مثاليا ومطابقا لما جاء من صورة مثالية للنظام الغذائي والحياتي في القرآن والسنة , وإني أطمئن الأخوة والأخوات الذين يطبقون البرنامج بأن كلمة مدى الحياة لا تعني أبدا وبالضرورة أن البرنامج سيطبق يوميا مدى الحياة !! , حيث إننا سنقوم بالتطبيق لفترة وجيزة في البداية ثم يكون عندنا هناك دورية أو دوريات محددة يتم من خلالها تطبيق البرنامج بين الفترة والأخرى بحيث نصل إلى نتيجة رائعة بإذن الله سبحانه وتعالى كأن المريض فيها يطبق البرنامج يوميا ومدى الحياة , وهذا يشبه تماما الفكر الإسلامي في موضوع الصيام , حيث إنني أعتبر أن هذا البرنامج هو صورة مثالية للتغذية , ومع ذلك فقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن تطبيق الصور المثالية مدى الحياة إنما بدورية محددة , فقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن الصيام مدى الدهر , ولكن كانت سنته تقتضي صيام شهر رمضان كبداية قوية ثم إتباعه بدورية منتظمة تقتضي صيام ثلاثة أيام من كل شهر أو صيام يومي الإثنين والخميس من كل أسبوع بشكل دوري , وقد أثبت زميلنا الدكتور أحمد قاضي أن صيام شهر رمضان يرفع المناعة عشرة أضعاف ولكن بمجرد التوقف عن الصيام بعد رمضان , فإن المناعة تنزل تدريجيا إلى أن تعود إلى واحد صحيح , إلا أنه اكتشف أن صيام ثلاثة أيام من كل شهر أو صيام الإثنين والخميس من كل أسبوع تبقى المناعة مرتفعة بنسبة 700% أي سبعة أضعاف , ولذلك أقول أن الصيام الدوري مثل صيام ثلاثة أيام من كل شهر هو كصيام الدهر في الأجر وفي الأثر العضوي الفيزيولوجي على الجسم , وهذه هي نفس الفكرة عندنا في تطبيق البرنامج , إذ سيطبق في البداية فترة وجيزة تختلف حسب الحالة , ثم بعد ذلك يكون لدينا دورية محددة لتطبيق البرنامج , مع تناول كافة أنواع الطيبات والمأكولات التي أباحها الله سبحانه وتعالى وبشكل مفتوح خلال الأيام الأخرى التي لا يوجد فيها تطبيق للبرنامج .

» لتنظيف صوانى و صاجات الفرن
» لتنظيف الأوساخ العالقة في رأس الدوش